Soluções excelentes para aliviar o hálux valgo
Hálux valgo é uma deformidade predominante do primeiro dedo do pé. Essa condição faz com que a articulação do dedão do pé fique desalinhada. Com o tempo, os outros dedos também podem ser afetados. À medida que a condição progride, a articulação torna-se cada vez mais dolorida e inflamada. Isso torna o uso de sapatos muito desconfortável. Um joanete protuberante se desenvolve gradualmente. A princípio, os sapatos comuns parecem apertados. Em seguida, ocorrem dor e deformidade articular no pé. Ignorar esse problema e atrasar o tratamento pode levar a complicações mais graves, como bursite crônica e doença de Deichlanders. As principais causas do hálux valgo incluem:
- fatores hereditários;
- artrite;
- osteoartrite;
- gota;
- lesões;
- obesidade;
- pés chatos;
- tensão excessiva nos pés.
Opções de tratamento
Cirurgia
Existem duas abordagens cirúrgicas: remover a parte saliente do osso ou fixar a articulação afetada com duas placas especiais. No entanto, eles têm algumas desvantagens:
- longo período de recuperação (até 6 meses);
- possíveis complicações pós-operatórias;
- possível recorrência.
A cirurgia não pode garantir totalmente a cura. Consulte um médico se outros tratamentos falharam. Caso contrário, os métodos de autocuidado podem ser suficientes.
Autocuidado
As principais abordagens de tratamento conservador incluem:
- endireitar o dedo do pé com órteses;
- absorventes quentes para os pés;
- massageando os dedos e os pés.
Além disso, remédios à base de ervas como decocções de raiz de garança, compressas caseiras e pomadas podem ajudar. Muitos também recomendam compressas de argila benéficas. Para manter seus pés saudáveis e bonitos, monitore-os de perto. Tome medidas preventivas ao primeiro sinal de problemas.
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